🌿 MASAŻ AJURWEDYJSKI 🌿

​

Oferuję masaż Abhyanga — najpopularniejszy masaż w Ajurwedzie, tradycyjnym indyjskim systemie medycyny.
Wykonywany jest na całym ciele, od czubka głowy aż po stopy, z użyciem ciepłych olejów roślinnych, w dobrze ogrzanym pomieszczeniu.
Masaż jest jednocześnie głęboki i otulający. Rytm bywa naprzemiennie powolny i bardziej dynamiczny. Sesja jest zawsze dostosowana do indywidualnych potrzeb osoby masowanej.

Masaż jest odpowiedni dla osób w każdym wieku i o różnej kondycji fizycznej.

Przynosi liczne korzyści dla ciała i umysłu:

• Redukcja stresu i lęku: uspokaja układ nerwowy, sprzyja głębokiemu relaksowi i obniża codzienny stres

• Poprawa krążenia krwi: stymuluje przepływ krwi, wspomaga usuwanie toksyn i dodaje energii

• Równowaga energetyczna: zgodnie z Ajurwedą pomaga regulować dosze (energie ciała) i harmonizuje energię życiową

• Lepsza elastyczność i mobilność: rozluźnia mięśnie oraz poprawia zakres ruchu w stawach

• Wzmocnienie odporności: poprawa krążenia i redukcja stresu wspierają układ odpornościowy

• Poprawa jakości snu: wspiera spokojny, regenerujący sen

• Nawilżenie skóry: ciepłe oleje odżywiają i wygładzają skórę

• Wsparcie trawienia: stymuluje krążenie w obrębie brzucha, łagodzi wzdęcia i dyskomforty trawienne; sprzyja harmonijnemu trawieniu i lepszej przyswajalności składników odżywczych

 

PRZECIWWSKAZANIA:
Gorączka, ostre infekcje, złamania lub operacje w ciągu ostatnich 4 miesięcy, otwarte rany lub urazy, poważne choroby.

Zawsze należy poinformować masażystę o wszelkich problemach zdrowotnych, aby mógł odpowiednio dostosować zabieg.

 

🌿 MANUALNY DRENAŻ LIMFATYCZNY 🌿

​

To delikatna, ale bardzo skuteczna technika, która wspiera przepływ limfy i ogólny dobrostan organizmu.

Korzyści:

• Zmniejszenie obrzęków, zatrzymania wody i bólu: stymulacja układu limfatycznego pomaga usuwać nadmiar płynów

• Poprawa krążenia limfy: łagodzi uczucie ciężkości nóg

• Wzmocnienie odporności: pobudza węzły chłonne i wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu

• Zmniejszenie cellulitu: poprawia wygląd i teksturę skóry

• Głęboka relaksacja: delikatne, rytmiczne ruchy wywołują głębokie odprężenie, redukują stres i niepokój

 

PRZECIWWSKAZANIA:
Ostre infekcje, ostre choroby żył, nadczynność tarczycy, niskie ciśnienie, poważne choroby.

Zawsze należy poinformować masażystę o wszelkich problemach zdrowotnych, aby mógł odpowiednio dostosować zabieg.

 

🌿 MASAŻ WISCERALNY (BRZUSZNY)  🌿

​

Masaż ten przynosi głębokie rozluźnienie, uczucie komfortu jelitowego oraz znaczną ulgę w bólu i uczuciu ciężkości w obrębie brzucha.
Polega na delikatnym rozluźnianiu i mobilizowaniu narządów znajdujących się w jamie brzusznej.

Masaż wisceralny jest bardzo powolny, a jednocześnie stanowczy i delikatny.

Korzyści:

• Głęboko odpręża i poprawia ogólne samopoczucie

• Reguluje emocje i nastrój

• Daje uczucie lekkości i wzmacnia tonus mięśni brzucha

• Poprawia perystaltykę jelit i łagodzi zaparcia

• Redukuje wzdęcia, skurcze i uczucie ciężkości

• Poprawia krążenie krwi i stymuluje układ limfatyczny

• Wspiera usuwanie toksyn z układu trawiennego

• Łagodzi niektóre bóle pleców wynikające z napięć wisceralnych

• Ułatwia oddychanie poprzez rozluźnienie przepony

• Zmniejsza dolegliwości związane z cyklem menstruacyjnym

 

PRZECIWWSKAZANIA:
Opaska żołądkowa, ciąża, świeża operacja w obrębie jamy brzusznej (do 6 miesięcy), rak z przerzutami, tętniak aorty.

Zawsze należy poinformować masażystę o wszelkich problemach zdrowotnych, aby mógł odpowiednio dostosować zabieg.